"Din krop er ikke designet til at holde kæft - så når den giver besked og skriger til dig - så er det en god idé at lytte".
Hilde Gudding Holan - Terapeut, Mentor og bioLEAD udvikler.
Du lever i et højhastigheds samfund som presser din krop og biologi helt ud til kanten.
Et pres hvor travlhed, høje krav til hvordan du skal leve dit liv og et bombardement af hightech stimuli og information - udfordrer din navigation og dræner dit batteri.
Du har kun 1 krop med 1. batteri i dit liv - som kræver en skærpet energiforvaltning for at du skal kunne forvente; overskud, motivation og ærlig tilfredsstillelse i din hverdag.
Jeg hjælper dig med at omdanne frustrerende symptomer i 'hoved og krop' til værdifulde energiressourser så du kan udnytte dig på din bedste måde, styrke din modstandsdygtighed mod pres og stress
- og 'brænde igennem' i dit liv uden at risikere at brænde ud.
Tænder det noget i dig? Scroll videre og læs mere om hvad som skal til for at tage gode greb og skabe kraftfulde muligheder ud af dine nuværende udfordringer.
Højhastigheds samfundet kræver et opgraderet Mindset!
Du lever med et uddateret og begrænsende Mindset om hvor fantastisk din krop er designet - og med en uholdbar og udmattende Strategi
som resulterer i en rovdrift på dig og dine værdifulle biologiske energiressourcer.
Lad mig uddybe;
Samfundet programmerer dig med et maskulint, lineært og mekanisk Mindset som "splintrer" krop & sind i små bider.
Et Mindset som rummer skjulte og begrænsende overbevisninger, dyre lydspor og nedbrydende "sandheder" om dit potentiale.
Du programmeres til at forstå:
- Din krop i separerede dele - som ender i en overfladisk og kortsigtet "værksteds jagt på at fikse dine symptomer". Har du ondt i ryggen fikser vi ryggen, har du ondt i skulderen fikser vi.....en forståelse som resulterer i mange utilfredsstillende behandlingsresultater i kroppen.
- Den fysiske krop adskilles fra; dit usynlige sind - hvor du trænes til at tro at sindet har "noget med hovedet at gøre" og bliver sjælden relateret til din fysiske krop (og vice versa). En "sandhed" hvor fysik, følelser, tanker og perception ikke forståes i en sammenhæng - og ender med dårlig udnyttelse af dit energiregnskab.
- Din Biologi (AKA hele dig) adskilles fra dine omgivelser - som blandt andet resulterer i dårlige grænser og pleaser tendenser hvor energi øses ud til højre og venstre uden optimalt pay-off.
- Og ikke mindst; Du er programmeret med et Mindset som grundlæggende styres af Frygt - hvilket ubevidst ender med at kontrollere valg og prioriteringer i din hverdag. En Frygt som med et usynlig grep holder dig fast i destruktive mønstre og blokerer dit kraftfulde potentiale.
- Med andre ord; du er dårlig 'klædt på' til at forstå og navigere efter sammenhæng i din krop og dit liv. En biologisk intelligens vi bliver nødt til at udnytte markant bedre i et højhastigheds samfund hvor Kunstig Intelligens ekspanderer og udfordrer dine menneskelige værdier.
Et begrænsende Mindset som resulterer i den uholdbare strategi;
"Tag dig sammen, pres dig hårdere og håb det holder
- eller kollaps og giv op".
Hvor du overkører kroppens naturlige signaler - og udfordrer både kroppens evne til at generere nok energi - og din evne til at navigere og træffe bæredygtige valg.
Konsekvenserne for dig? Stagnation!
- Vi har dermed normaliseret at leve store dele af døgnet; anspænt, 'på' og i højt beredskab (som for de fleste foregår ubevidst).
- Hvor du ikke trænes til at lægge mærke til kroppens signaler, og mærker først at du er udfordret når det er "for sent" - hvor kroppen skriger til dig - med store bogstaver.
- Denne måde at leve på sætter sig som Stagnation i din krop - og resulterer blandt andet i fysiske spændinger, kronisk travle tankemønstre - og en rigtig dårlig udnyttelse af dine følelsers kraftpotentiale.
- En tilstand af Stagnasjon som du ikke er trænet til at give slip på, frigive og nulstille på en effektiv måde.
- Som begrænser dine evner til at genskabe ro, lethed og overskud.
Med andre ord; Du lever oppe i dit hoved store dele af tiden, og navigerer i høj grad efter samfundets forvirrende jungle af information - som stimulerer din dårlige samvittighed og "aldrig helt at gøre det godt nok".
Et Mindset og en Strategi som sætter sig som frustrerende symptomer.
Hvilke av dem genkender du?
- Irriterende smerter i kroppen som ikke slipper..... men stjæler værdifuldt fokus og er dyre i drift?
- Ineffektive træningsresultater - med dårlig bevægelighed og/eller mangelfuld styrke i kroppen?
- Et presset hoved - med kværnende og destruktive tanker som suger dit batteri og demotiverer dig i din hverdag?
- Kroniske frustrationer og bekymringer som ikke resulterer i.....noget som helst?
- Tendens til depression eller angst - hvor du enten suges ind i et 'vakum uden opdrift' - eller oplever høj intensitet og turbulens i din krop med et pres indefra som er svært at deale med
- Ustabilt energiniveau, dårlig 'ladekapacitet' og begrænsende styring over dit energiregnskab?
- Manglende navigationsevner og forvirring over hvilke valg som passer bedst for dig og din krop?
- Mangelfuld motivation og fremdrift - på områder hvor du ønsker at skabe resultater i dit liv?
- (eller måske oplever du at stagnation har sat sig som en begrænsende diagnose i "krop eller sind" som stjæler verdifuldt fokus og vital energi?)
Hvordan påvirker rovdriften dig?
Og ikke mindst; Er du helt ærlig tilfreds?
Dette er nemlig ikke blot tilfældige symptomer – det er din krop som skriger efter en smartere strategi.
Book en samtale med mig - og sæt fokus på hvordan en opgradering af Mindset og Strategi
- kan omdanne frustrerende symptomer til værdifulde energiressourcer - og styrke dine muligheder til at gøre den forskel du er her for at gøre.
Jeg åbner i denne omgang mulighed til at booke tid frem til 16 april.
Book en gratis samtale
– og finn ut hvordan jeg helt konkret kan hjelpe deg med å skape gode muligheter ut av din nåværende situasjon.
En online samtale med mig giver dig en kraftfuld klarhed
og et handlingsorienteret overblik - over din situasjon.
Det handler om kemi!
Jeg brænder for at hjælpe mine kunder til fantastiske resultater samtidig med at jeg værdsætter mit eget energiregnskab højt - og tager kun ind nye kunder som jeg med sikkerhed ved at jeg kan hjælpe.
Derfor tilbyder jeg en gratis 30-minutters uforpligtende samtale hvor vi fidner ud af om vi er et godt match.
Jeg kalder det en win win - hvor du får mulighed til et værdifuldt overblik over din situasjon - og jeg får mulighed til at finde kunder som jeg kan hjælpe med at skabe livs-ændrende justeringer.
Samtalen sætter fokus på at:
- Skabe et overblik over din nuværende situation og klarhed over hvad du ønsker at opnå.
- Få en oversigt over hvad som står i vejen for at din krop kan levere på en tilfredsstillende måde i din hverdag.
- Bliv introduceret til hvordan jeg helt konkret kan hjælpe dig - og styrke din position i det kraftfulde førersæde i din krop.
Bonus: Inden samtalen modtager du en enkel øvelse som forbereder dig til at få mest muligt ud af din samtal med mig.
Book en gratis samtale her og tag det første skridt mod en mere bæredygtig og holdbar måde at leve på - i et travlt samfund som presser dig fra alle kanter.
Jeg åbner i denne omgang mulighed til at booke tider frem til 16 april.
Hvad nu hvis..
du kunne omdanne frustrerende symptomer til kraftfulde energiressourcer?
Og udnytte en meget større del af kroppens potentiale, nå dine mål og leve dit liv
- uden dyre omkostninger i dit energiregnskab?
Og hvad nu hvis...
det samtidig kunne gøres på en enkel måde?
Jeg har udviklet bioLEAD.
bioLEAD er et visionært koncept - særlig tilpasset de høyhastighets utfordringer din krop tilbydes.
Et koncept som styrker dit samarbejde med din krop
– i stedet for at modarbejde den.
bioLEAD giver dig en strategisk og smart måde at forvalte dig på - hvor 'krop&sind' fusioneres til 1 kraftfuld enhed.
Med et faglig stærkt fundament og en banebrydende og undervurderet forståelse af kroppens bindevæv - giver bioLEAD dig en uudnyttet nøgle til bæredygtig helse og god energiforvaltning.
Jeg er ikke fan af 'one size fits all'!
Derfor tilbyder jeg enkle, effektive og skræddersyede forløb - som tilpasses dig og din krops unikke design.
Et forløb med mig:
- Hjælper dig med at give slip på begrænsende stagnation - og genskabe lethed og frihed i 'hoved og krop' - så du undgår at leve dit liv med en unødvendig tung rygsæk
- og træner din evne til at hacke dig ind i din krop - kalibrere og nulstille stress og pres - og dermed styrke din modstandsdygtighed i højhastigheds samfundets høje krav og evige larm.
Hvordan? Jeg hjælper dig med at:
- Kortlægge og frigive spændingsmønstre og akkumulert stagnation i din krop som dræner dig for energi.
- Kortlægge og ændre ubevidste overbevisninger og mønstre som er infiltreret både i din fysiske krop og i dine tanke- og følelsesmønstre - og dermed spænder ben for dine handlingsmønstre og det du ønsker at opnå.
- Styrke din ‘lade-kapacitet’, og forbedre din restitution - så du kan generere mere energi til det som virkelig betyder noget for dig - og undgå at værdifulde ressourcer går tabt.
- Navigere smartere i din hverdag – med bedre overblik og en tydelig retning som er tilpasset din krops unikke Signatur - og undgå at gå på kompromis med dig selv og dine værdier.
- Og ikke mindst; Jeg har din ryg! Hvor min nærværende og engagerende støtte er en vigtig ingrediens - for at gøre det så let som muligt for dig at opnå tilfredsstillende resultater.
Et forløb med mig sætter altid fokus på at give dig praktiske løsninger som styrker din evne til at hjælpe dig selv. Med øvelser og redskaber som er enkle at implementere i din hverdag - hvor små justeringer skaber kraftfulde ændringer.
PS: Mine forløb tilbydes i forskellige prisklasser afhængig af behov og målsætning - og fungerer effektivt uanset hvor du bor i Danmark.
bioLEAD passer for dig som ønsker:
- en proaktiv tilgang til din krop og dit liv - så du kan tage en tilfredsstillende styring over din situation - og få det bedste ud af din krops unikke design.
- en dybere forståelse af årsagerne til dine udfordringer - og ikke blot en overfladisk jagt på at fikse dine symptomer.
- mærkbare ændringer som varer – og ikke bare en kortsigtet løsning (som kræver at du bruker meget af din dyrebare tid til at løbe til behandlere som “fikser dig”).
Er det dig jeg skriver til her?
Og er du klar til at skabe ændringer som kan mærkes?
Så er en Online Samtale med mig en god investering. Book en tid i dag - og jeg ser frem til at sætte et skarpt fokus på dig og dit energiregnskab.
"Efter over 20 års klinisk erfaring er jeg overbevist om at de mest kraftfulde ændringer i din krop ikke kan fikses udefra - de skabes indefra.
Tilfredsstillende og bæredygtig helse handler dermed ikke om at jagte flere flotte metoder som fikser dine "defekter"
- men om bedre udnyttelse af det kraftfulde potentiale du allerede besidder".
Hilde Gudding Holan