DIN KROP ER DIT LIV - OG POTENTIALE
Lad os finde ud af om mit unikke behandlingsprogram er for dig
Book en gratis samtale med mig allerede i dag
Jeg brænder for at hjælpe dig - der brænder for det du laver.
fordi jeg ved hvor afgørende det er for DIG at din krop er dit vigtigste fundament i din hverdag.
- og har designet et behandlingsprogram der giver dig skræddersyet strategi & støtte til at se din krop som din vigtigste medspiller på din vej.
Er det dig? Book din samtale med mig allerede i dag - og jeg ser frem til at være i dialog med dig.
Engagerede hilsener fra Hilde Gudding Holan - fysioterapeut og udvikler af behandlingsmetoden bioLEAD.
Jeg skræddersyer behandlingsforløb til dig der brænder for at gøre en forskel - med dit engagement og dine evner
MEN du oplever at din krop stjæler værdifuld energi fra dit fokus i din hverdag
OG du ved at din krop og dit helbred spiller en afgørende rolle for at kunne; nå dine mål på en tilfredsstillende måde - og være din bedste udgave af dig på vejen derhen
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Jeg tilbyder Kickstart behandlinger i København
En Kickstart behandling indeholder:
♻️ Undersøgelse + behandling - hvor jeg hjælper dig med at se en vigtig SAMMENHÆNG mellem din krops spændingsmønstre - og de udfordringer du oplever i dag.
♻️ Du får et indblik i bioLEAD Metoden og de effektive behandlingsteknikkerne - jeg har over 20 års erfaring med fra min praksis - hvor jeg har hjulpet rigtig mange klienter til markante ændringer i krop og sind.
♻️ Jeg hjælper dig med at sætte et optimalt fokus fremadrettet - og giver dig øvelser som er særlig tilpasset dine udfordringer - så du kan kickstarte og vedligeholde vigtige ændringer i din krop.
♻️ Online materiale i forkant af konsultationen som hjælper dig med at få det optimale ud af tiden med mig
♻️ Afklaring om jeg er den rigtige til at hjælpe dig til at opnå mærkbare resultater i din krop og dit helbred fremadrettet
Lokation: Marmorvej 19, 2100 Kbh Ø
Pris: 1.800,- for 75 min.
Måske noget for dig?
Jeg har få behandlingstider tilgængelig - og for at sikre DIN investering (både i tid og penge)
tilbyder jeg dig en gratis samtale først
så finder vi ud af om jeg er den rigtige til at Kickstarte mærkbare og varige ændringer i din krop.
Hvad vil det (helt ærligt) betyde for dig i din hverdag - hvis din krop virkelig spillede på dit hold?🍀
Du oplever at et eller flere af følgende punkter - stjæler værdifuld energi i din hverdag:
✅ Irriterende smerter eller spændinger i din krop som ikke slipper - eller "på mystisk vis" vender tilbage når du troede du var af med dem!
✅ Et højt stressniveau (et mentalt eller fysisk pres i din hverdag) du har svært ved at regulere og nulstille
Med andre ord; din krop (og dit sind) er påvirket af Hamsterhjulet - og du har svært ved at slappe af og restituere optimalt
✅ Et energiregnskab i ubalance - med et "batteri" du har svært ved at genoplade optimalt - og du mister værdifuld energi uden at få nok tilbage for det du giver ud!
✅ Eller du ønsker "blot" at forebygge - fordi du ved hvor begrænsende det er at have en krop (og et sind) som ikke fungerer optimalt.
Så du kan have fuldt fokus på; at brænde for - uden at du risikerer at brænde ud!
Jeg hjælper dig tilbage til det kraftfulde førersædet - i din krop
Og giver dig 5 værdifulde ingredienser i et hektisk levevis
♻️Frigive spændingsmønstre og modstand - og genskabe frihed, lethed og ro i din krop - som gør det lettere for dig at have fuldt fokus på dine mål og overblik over dine opgaver i din hverdag.
♻️ Effektive redskaber som træner din evne til at regulere din krops stress- og spændingsniveau - som gør det lettere at tage ansvar for hvordan du har det - og tage lederskap i din hverdag.
♻️Navigere efter din krops unikke behov, og passe på DIG på en optimal måde når et højt tempo og høje krav presser dig - som skærper dit nærvær og dit fokus så du får så mange "km ud af din tank" som mulig.
♻️ Enkel og effektiv implementering af skræddersyet rutine/rytme tilpasset dine udfordringer og din hverdag - den absolut største udfordring i dagens hektiske levevis!
♻️ Jeg har din ryg og har designet et program som giver dig optimal støtte! Udnyt min erfaring og find ind til din bedste recept til din krop - så du kan have fuldt fokus på det du brænder for at gøre i din hverdag.
Få en unik tilgang til behandlingsmetoden bioLEAD - og udnyt mine 20+ års erfaring
Jeg giver dig eksklusiv tilgang til mit 12 ugers bioLEAD Master Program
Hvis Kickstart behandlingen taler til dig - tilbyder jeg min ekspertise - og sammensætter et 12 ugers forløb til dig - efter dine behov.
Et behandlings set-up jeg har 20+ års erfaring med fra min kliniske praksis som indeholder:
♻️ bioLEAD behandlinger i København / som hjælper dig med at bevidstgøre & frigive modstand & spændingsmønstre i din krop.
♻️ Online sessioner / som hjælper dig med at sætte et skarpt fokus på dit potentiale og finde ind til din mest effektive strategi.
♻️ Tilgang til online portal / hvor du får tilgang til information & skræddersyet øvelsesprogram til din krop og din hverdag.
♻️ Unlimited mail & messenger support hvor vi finder ind til hvilken støtte du har brug for - for at holde momentum og vedligehold af dine resultater.
Er du klar til at sætte dig i det kraftfulde førersædet i din krop?
Lad os finde ud af om min hjælp er designet direkte til dig - BOOK din gratis samtale med mig allerede i dag
Jeg ser frem til at høre fra dig🔥
Hilde Gudding Holan - uddannet fysioterapeut & udvikler af bioLEAD Method
Mine fantastiske kunder siger
🇩🇰 Jeg kommer til Hilde med langvarige spændinger og smerter i skulder, ryg og brystregion. Efter få behandlinger kombineret med Hildes øvelser og teknikker på hendes online portal -oplever jeg store ændringer.
Hilde har lært mig at ‘møde’ mine ubevidste blokeringer og slappe af på en ny måde, og jeg oplever en ny frihedsfølelse i kroppen.
Jeg er lige nu ved at udgive en bog, samt indlæse den som lydbog (med det stress der følger med). At indlæse sin egen tekst kræver stor opmærksomhed på åndedræt og udtale. Hilde lægger øvelser op, som er særlig tilpasset mine behov lige nu. Hvad det angår, er Hilde nu blevet min engel.
Susanne Possing
Forfatter
🇳🇴 Hildes unike metode og syn på kroppen gir bare mening, og har hatt en utrolig effekt. Hilde er veldig god til å lytte til både det jeg og kroppen min sier, og justerer behandlingen deretter. Hun gir meg råd og enkle oppgaver mellom hver gang, som gjør at det kjennes veldig trygt å ha Hilde som Mentor, med hennes solide kompetanse og erfaring.
Anne Peggy Møller
Inkubatorleder, TLab, Steinkjer, Norge
🇩🇰 Hilde handler på det hele menneske. En konsultation hos Hilde sætter gang i mit system og får min krop til at hænge sammen og fungere i min ofte hektiske hverdag!
Mette Rose Eriksen
Chefskonsulent, Kbh Kommune
🇩🇰 Hildes behandlinger og konsultationer bringer mig i dialog med min krop jeg ellers ikke har tilgang til. Det betyder at gamle mønstre løsnes og mere og mere energi frisættes for hver behandling jeg får. Resultatet er en meget mere fri krop med færre spændinger, og ikke mindst; langt bedre adgang til mine egne ressourcer.
Sussie Jensen
Selvstændig, København
🇩🇰 Hvis du er klar til at udfordre dig selv og klar til at finde ud af hvor "slemt det står til med dit indre og ydre styresystem" så er Hilde den helt rigtige at kontakte! Med hendes nemme og letforståelige "talks" og øvelser, har hun med sin humor, kæmpe viden og erfaring om og med kroppen hjulpet mig til at få det meget bedre både i kroppen og mentalt - lært mig at lade hele kroppen og ikke bare min hjerne guide mig til at forstå mig selv i denne her verden langt bedre.
Hendes forløb er langsigtet og ikke bare brandslukning og her&nu hjælp!
Tak Hilde!
Lisa Pind
Lærer, København
Den absolut vigtigste investering - for dig som ønsker varige ændringer i din krop og dit helbred - er god navigation fra start.
I dagens fast pace samfund ender vi ofte med at løbe efter mål som ender i kortvarige Quick Fix løsninger.
Jeg brænder for at hjælpe dig som ønsker at indarbejde en strategi i din hektiske hverdag som giver dig varige ændringer i din krop og dit liv!
Hilde Gudding Holan
Fysioterapeut og udvikler af bioLEAD Method
MIN MISSION
Jeg hjælper dig tilbage i førersædet i din krop!
Jeg er en engageret fagperson og et høj-empatisk designet menneske som selv har betalt en høj pris i min krop for min passion og mit høje engagement
- derfor brænder jeg for at hjælpe dig som brænder for at gøre en forskel med dit engagement og dine evner!
Du er nemlig smertelig klar over at dagens hektiske tempo, høje pres og uendelige krav - ender i en rovdrift på kroppen - som ikke kan fortsætte i det uendelige!
Hvis mine ord giver genklang hos noget i dig - så vil jeg glæde mig til at tage en snak med dig, høre din historie og sætte et skarpt fokus på din recept på mærkbare ændringer i din krop og dit liv.
Hilde Gudding Holan
Har du spørgsmål til mig - send mig en besked så er vi i dialog
Ønsker du at høre mere om hvordan min tilgang til krop og sundhed kan hjælpe dig?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev
Et nyhedsbrev for dig som ønsker inspiration til at udnytte din krops fulde potentiale - og de fantastiske MULIGHEDER du har men ikke ta´r!