Din krop er dit unikke KRAFTværk⚡️
Et KRAFTværk som rummer kraftfulde energiressourcer - og gemmer på et stort uudnyttet potentiale
Min hjælp
🏄♀️ er ekslusivt designet til dig som værdisætter at sidde i dit eget førersæde i din krop
🏄♀️og ønsker at forvalte dine dyrebare energiressourcer på din bedste måde
🏄♀️ så du kan brænde igennem i dit liv - uden at risikere at brænde ud.
Find ud af hvordan jeg kan hjælpe dig tilbage i dit kraftfulde førersæde🏄♀️
Uanset hvilket produkt du vælger fra mit menukort:
♻️Living by Signature Konsultation
♻️12 ugers online forløb
♻️12 ugers 1:1 forløb / behandlingsforløb
Så hjælper jeg dig med 3 kraftfulde og undervurderede ingredienser
Særlig designet til dig som ved hvor meget et hektisk levevis kan ende op med at koste; din krop, dit helbred, din produktivitet og dit velvære
- og du ønsker at værdisætte at passe på dig - i en hverdag med højt pres og travlt tempo!
Jeg hjælper dig med at:
1. Bevidstgøre og frigive modstand (i krop og sind) - en kraftfuld nøgle til dig der ønsker at booste dit helbred, din produktivitet og dit velvære.
2. Forvalte dit unikke energiregnskab på din bedste måde - og bevidstgøre hvilke justeringer som vil gøre den største forskel i din hverdag - for at begrænse energispild og optimere genopladning af dit batteri.
3. Designe en enkel strategi som er let at implementere i din hverdag - særlig tilpasset din krop og dine behov lige nu.
Og ikke mindst; jeg sætter altid et skrapt fokus på at give dig den støtte du har brug for i dit forløb - så du kan holde momentum og få maksimalt udbytte af din investering.
Jeg brænder for at hjælpe dig der ønsker at se din krop som en afgørende medspiller & GPS i din hverdag - så du kan have fuldt fokus på det du brænder for at gøre - og være.
Hilde Gudding Holan - fysioterapeut & udvikler af bioLEAD Method
Book en Living by Signature Konsultation med mig
- som skærper dit fokus og hjælper dig med at kickstarte mærkbare ændringer i din krop.
LIVING by SIGNATURE er en online konsultation som giver dig en inspirerende personlighedsanalyse - med fokus på hvordan du kan udnytte din krops unikke potentiale.
Du får et landkort og klart overblik over din krops nuværende status, fokus på hvilke ændringer du ønsker at opnå
OG en enkel strategi - skræddersyet til dig og din tilstand - som hjælper dig med at optimere din forvaltning af dit værdifulde energiregnskab i din hverdag
Book et effektivt 12 ugers Online Forløb
Jeg tilbyder et unikt 12 ugers program som hjælper dig med at implementere et skræddersyet øvelsesprogram tilpasset din krop
- så du kan skabe mærkbare resultater i din krop - hjemmefra - i dit eget tempo
♻️ Få tilgang til bioLEADs enkle og effektive øvelser og redskaber som har over 20 års erfaring fra praksis - og hjælper dig med at frigive spændingsmønstre og modstand i din krop
- som hænger sammen med de udfordringer du oplever.
♻️ Implementer produktive pauser i din hverdag - som er tilpasset dig, din krop og din hverdag
- som træner din evne til at genoplade batteriet og bevidstgøre & regulere din tilstand på en tilfredsstillende & kraftfuld måde.
♻️ Jeg har din ryg! Og giver dig støtte og fri mailsupport i løbet af 12 uger - så du med ro og tryghed kan finde ind til din mest effektive løsningsmodel
♻️ Og for dig som har brug for 1:1 hjælp undervejs; så sammensætter vi dine 12 uger efter dine behov - så du kan skabe de ændringer du ønsker at opnå.
Book et dybdegående 1:1 forløb
Opnå dybdegående og varig effekt med min 1:1 hjælp
- og få eksklusiv tilgang til mine unikke og kraftfulde behandlingsteknikker
♻️ Få eksklusiv tilgang til mine unikke bioLEAD behandlingssessioner.
bioLEAD behandlingsteknikkerne hjælper dig på en dybdegående måde med at frigive skjulte blokeringer og spændingsmønstre i din krop
- samt re:programmere dit nervesystem, ved at bevidstgøre og omskrive begrænsede programmeringer som spænder ben for din krop, din produktivitet og dit velvære
Jeg hjælper dig med at styrke den vigtigste evne du har i dagens normale og hektiske levevis; at træne din evne til selv at regulere dit stress- og spændingsniveau
- så du jævnlig kan kalibrere og stå stærkt i dig når hverdagen blæser derudaf.
♻️ Få tilgang til enkle og effektive øvelser som hjælper dig med at vedligeholde behandlingsresultaterne på en optimal måde
- og du kan implementere effektive pauser i din hverdag skræddersyet til din situation - og skabe langvarige resultater i din krop
♻️ Et 1:1 forløb med mig giver dig den optimale støtte - og du har tilgang til mig både via mail support og onlinesessioner mellem dine fysiske behandlinger.
Jeg hjælper dig med dagens største udfordringer - fokus og hjælp til momentum og vedligehold. Så du med ro og tryghed kan finde ind til din mest effektive løsningsmodel.
Læs mere og udfyld mit kontaktformular hvis du er interesseret i at finde ud af om et 12 ugers behandlingsforløb er noget for dig.
Hvorfor 12 uger?
Jeg tilbyder effektive og holdbare resultater - og har efter 20+ års erfaring fra min kliniske praksis - fundet ind til det bedste set up for at hjælpe dig
Du får
♻️ En bæredygtig løsningsmodel - med værdifuldt indhold - særlig designet til et hektisk levevis.
Du lever i et samfund som ofte jagter et hurtigt quick fix!
Jeg har udviklet en løsningsmodel som er designet til dig som ved at et quick fix - sjældent giver en optimal og bæredygtig løsning.
I løbet af 12 uger finder vi ind til enkle greb til langvarige resultater.
♻️ Implementering af nye kraftfulde vaner.
For at opnå langvarige resultater er det afgørende at kigge på hvilke knapper du kan skrue på for at du kan opnå dit mest effektive og varige resultat.
I løbet af 12 uger finder vi sammen ind til hvilke små ændringer du kan gøre for at opnå dit optimale resultat.
♻️ Hjælp til at finde ind til din optimale strategi og løsningsmodel.
One size fits all - er ikke mit motto!
Din krop har formet sig på din måde, baseret på dit liv - og har derfor brug for din unikke opskrift for optimalt resultat.
I løbet af 12 uger med mig finder vi ind til hvilke ingredienser din opskrift indeholder.